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INDICE:
- Bispo e Alex - Um supertreino para costas.
- Taís Oshita torna-se atleta pela sua saúde.
- Musculação para jovens atletas - caem os mitos.
- Debate antidoping: Saúde, Ética e estilo de vida.
- Cartas e consultoria – Respostas aos leitores: Nutrição e dieta,
Saúde, Treinamento e Estudos da Musculação.
- O som dos ferros é música para ferreiros de alma.
- Culinária do Bodybuilding – Berinjela, Risoto e Panquecas.
- Idoso e qualidade de vida com Ativid. Física e boa alimentação.
- Programando o Treinamento: Emagrecer.
- Os Grandes Musculadores: Steve Reeves
- Powerlifting – A anistia do ferro.
- Bodybuilding World – O mundo internacional do Bodybuilding.
- Notícias das Federações NABBA: Paraná, Bahia e RJ
- Eventos: II Workshop e os 45 anos da Espártaco, I Módulo
Curso Técnico de Musculação, VII Paulista de Estreantes –
Etapa Interior, XIV Paulista de Estreantes – Capitall |
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