HIPERTROFIA MUSCULAR E CÉLULAS SATÉLITES:

O músculo esquelético adulto exibe uma notável capacidade para regenerar-se em resposta a uma lesão, habilidade esta que reside numa população de células precursoras musculares, conhecidas como células satélites. Em músculos normais, são células quiescentes que estão “seqüestradas” entre a membrana basal e o sarcolema de fibras musculares maduras. As células satélites são responsáveis pelo crescimento tanto fetal quanto pós-natal do músculo esquelético.

Para uma regeneração bem sucedida da musculatura esquelética, as células satélites devem passar por 3 etapas : (1) ativação; (2) extensiva e rápida proliferação e (3) eficiente diferenciação. Imediatamente após uma lesão nas fibras musculares, estas células são rapidamente ativadas, proliferam e fundem-se para formarem novas fibras musculares, ou para repararem segmentos danificados de fibras musculares existentes. Uma parte da população de células satélite não sofre o processo de diferenciação e restabelece o “pool” (conjunto) de células satélites abaixo da lâmina basal das fibras musculares recém-formadas.

Em um grupo de doenças hereditárias como as distrofias musculares, caracterizadas por fraqueza e perda de massa muscular, ciclos repetitivos de degeneração e regeneração muscular ocorrem, impondo assim uma grande e permanente demanda de células satélites de seus respectivos pools. A proliferação torna-se então uma das etapas-chave na regeneração muscular, providenciando um número suficiente de núcleos para assegurar o funcionamento das fibras musculares recém-formadas.

Um dos mecanismos implicados na regulação da capacidade proliferativa das células satélites é a diminuição no tamanho dos telômeros.

O telômero encontra-se na extremidade dos cromossomos (o cromossomo contém nossa informação genética) e cada vez que a célula prolifera (divide) há uma redução no comprimento do telômero. Quanto menor o comprimento do telômero, menor a capacidade de divisão da célula. As células satélites que são incorporadas após proliferarem durante a vida de um indivíduo terão telômeros mais curtos do que aquelas células satélites incorporadas durante sua fase de desenvolvimento muscular (fase fetal), ou seja, cada vez que a célula satélite passar pelo processo de divisão celular, as células satélites “filhas” terão telômeros mais curtos. Eventualmente, estas células cessarão suas divisões quando alcançarem um estágio conhecido por senescência proliferativa, pois seus telômeros atingirão um comprimento que não permitirá mais divisões. Este limite na capacidade proliferativa da célula satélite humana determina o potencial regenerativo muscular.

DISCUSSÃO:
A regeneração das fibras musculares após sofrerem uma lesão (como por exemplo, uma sessão de exercícios com pesos) requer um bom funcionamento das células satélites em todas as fases (ativação, proliferação e diferenciação). Portanto, são fundamentais no processo de hipertrofia muscular. Será que a capacidade proliferativa das células satélites de campeões de musculação é maior do que a capacidade proliferativa da maioria dos praticantes comuns de musculação? Possuiria um campeão de musculação mais células satélites que a maioria das pessoas, por isso teria uma capacidade regenerativa maior? Por que um campeão de musculação pode treinar com intensidades altíssimas e conseguir bons resultados, enquanto outras pessoas necessitam de um grau de intensidade muito menor para conseguirem algum resultado? Por que a maior parte das pessoas que procuram imitar o programa de treinamento de grandes atletas geralmente não obtém resultados satisfatórios, terminando muitas vezes em overtraining? Vários fatores podem estar contribuindo neste processo, mas uma possível explicação seria porque os grandes atletas possuam uma capacidade proliferativa celular maior que a maioria dos praticantes, permitindo uma boa regeneração da musculatura lesada e por isso seriam capazes de suportar um treinamento mais pesado. Além disso, a maioria dos grandes campeões começaram a treinar ainda bastante jovens (somente para lembrar, Arnold Schwarzenegger tinha 55 cm de braço com apenas 19 anos de idade, considerado o maior braço da Europa na época) e possivelmente suas células satélites apresentavam uma capacidade proliferativa muito grande (acredita-se que quanto mais velhos ficamos, menor é a capacidade proliferativa celular, devido à diminuição no comprimento dos telômeros). Isto é GENÉTICA.

Referência bibliográfica (1º parte):
Renault V, Piron-Hamelin G, Forestier C, Didonna S, Hentati F, Saillant G.
Skeletal muscle regeneration and the mitotic clock. Exp Gerontol 2000; 35:711-719

PROF. CAIO MARCELO
-	Mestrado pelo Laboratório de Estudos do Movimento do Instituto de Ortopedia e Traumatologia - HC - FMUSP.
-	Contatos para palestras, seminários e personal training: Email: bigcaio@aol.com Tel.(11) 5513-8803  /  9791-5004

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